Τετάρτη 4 Δεκεμβρίου 2013

Μερικά tips για εμάς αλλά και για την οικογένεια μας !

Καλημερούδια σε όλους και όλες !Ο χειμώνας έχει μπει πλέον για τα καλά και στην Κρήτη...Μαζί του έφερε και τα πρώτα κρυώματα....Εμείς όμως δεν το βάζουμε κάτω διότι έχουμε το μυστικό για να επαναφέρουμε την άμυνα του οργανισμού μας :)

Βιταμίνη C και Echinakea με βιταμίνη C - Το κολλητάρι μου στο κρυολόγημα η βιταμίνη C ..Έχει πολλές ιδιότητες και συμβάλλει στο να αναπληρωθούν τυχόν ελλείψεις της διατροφής και στο να καλύψει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας.Έχει ένα σημαντικό ρόλο..Να μας ενισχύει τον οργανισμό έτσι ώστε να ξεπεράσουμε γρήγορα το κρυολόγημα.Βοηθάει σε κάτι ακόμα όμως....Βοηθά στο να λειτουργεί φυσιολογικά το νευρικό σύστημα και στο να έχουμε μια υπέροχη ψυχολογική λειτουργία του οργανισμού μας .
Άλλη μια βιταμίνη C με ECHINAKEA αυτή τη φορά....Αυτή τη βιταμίνη την δίνω να την πίνει ο άντρας μου διότι εργάζεται πολύ,είναι λίγο κρυωμένος επίσης .
Παιδιά και οι δύο βιταμίνες είναι τέλειες ...σε αναβράζουσες ταμπλέτες που διαλύονται εύκολα σε ζεστό νερό ή από τη βρύση..2 υπέροχες γεύσεις...H βιταμίνη C που πίνω εγώ είναι με γεύση πορτοκάλι ,ενώ η βιταμίνη C με Echinakea που πίνει ο άντρας μου είναι με γεύση μέλι-λεμόνι...Φυσικά πίνουμε βιταμίνη σε συνδυασμό με μια καλή διατροφή εν καιρώ κρυολογήματος διότι ο οργανισμός μας είναι πεσμένος οπότε δεν θα τον ρίξουμε κι άλλο.Μόνο να τον επαναφέρουμε γρήγορα.

Εγώ προσωπικά έχω μάθει πως πολλές βιταμίνες δεν μπορούμε να τις πάρουμε εύκολα και διάφορα άλλα στοιχεία που πρέπει να δέχεται ο οργανισμός μας είτε επειδή δεν μας αρέσουν κάποια τρόφιμα..είτε επειδή δεν μπορούμε να τα βρούμε σε τρόφιμα και άλλα....οπότε είναι σημαντικό να ενισχύουμε τον οργανισμό μας με βιταμίνες Lanes γιατί είναι οι μόνες που το κάνουν αυτό,σε συνδυασμό πάντα με το να έχουμε στην καθημερινότητα μας τα φρούτα,τα λαχανικά και όλα αυτά που πρέπει να καταναλώνουμε με το σωστό τρόπο.


Η Lanes όμως είναι δίπλα και σε εμάς τις γυναίκες κυρίως που μας αφορά.
Κορίτσια μου μιλάω για το πως να ξεφορτωθούμε τα κάποια παραπανίσια κιλάκια μας.
Η φίλη μας Kaligram με τριπλή σύνθεση Capsimax-CLA-Λεκιθίνη είναι εδώ και είναι η σύμμαχος μας.Η φίλη μας η Kaligram,μας δίνει τη δυνατότητα να μειώσουμε το βάρος,να μειώσουμε τους πόντους και να έχουμε ένα καλλίγραμο σώμα εύκολα και γρήγορα σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή μα και καθημερινή άσκηση.
Ισορροπημένη διατροφή : όταν λένε εννοούμε να μαγειρεύουμε σωστά το γεύμα μας και να τρώμε σιγά θέλει κορίτσια....Καλό είναι να αποφεύγουμε τα τηγανητά,τα πρόχειρα φαγητά και τα κολασμένα πατατάκια κλπ που υπάρχουν σε όλα τα ράφια.
Καθημερινή άσκηση : Δεν λέω απαραίτητα να πηγαίνετε στο γυμναστήριο να λιώσετε.Οι νοικοκυρές,μανούλες κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού τους κάθε μέρα ,μην σας φανεί αστείο μα είναι είδος άσκησης.Βέβαια ενισχύστε με μισή ώρα περπάτημα την μέρα...Πάρτε μια-δυο φίλες σας και κανονίστε το.Θα νιώσετε υπέροχα.Για τις πιο νέες φίλες μας ,μπορείτε να πάτε και στο gym εάν το θέλετε μα μην το παρακάνετε κιόλας...
Extra tip : Kaligram Lanes με μία κάψουμε το πρωί,μία το μεσημέρι και μία το βράδυ θα δείτε πως το σώμα μας θα αλλάζει και θα μας αρέσει κιόλας :)
Κορίτσια μου , μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό και πράσινο τσαγάκι πίνω εγώ 2 φλυτζάνια την ημέρα.

Μαγιά μπύρας...Θα με ρωτήσετε τι είναι αυτό....
Είναι φυσικό σκεύασμα με μεγάλη διατροφική αξία λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του σε φυσική πηγή των βιταμινών Β, αμινοξέων και μετάλλων.
Περιέχει υψηλό ποσοστό  υδατανθράκων που την καθιστά ως μια πλήρη τροφή με μεγάλη διατροφική αξία.
Οι υδατάνθρακες δίνουν στον οργανισμό την ενέργεια που έχει ανάγκη για να εκτελέσει τις εσωτερικές του μεταβολικές λειτουργίες.
Καλή εμφάνιση του δέρματος και ωφέλιμο ως προς την ακμή,ενισχύει την λάμψη και την δύναμη των νυχιών και της τρίχας των μαλλιών μας.Είναι ιδανικό και για αθλούμενους καθώς ενισχύει τους μύες και είναι ένα φυσικό τονωτικό για όλους μας . 
Έχει και διαιτητική δράση εάν ληφθεί μισή ώρα πριν το γεύμα..Το αντίθετο όμως βοηθάει στο να αυξήσουμε την αίσθηση της πείνας και να πάρουμε βάρος εάν το επιθυμούμε !
Βάλτε την μαγιά μπύρας στην καθημερινότητα σας για καλή υγεία :)

Θα ήθελα να σας επισημάνω πως περισσότερα προϊόντα Lanes θα βρείτε στην επίσημη ιστοσελίδα http://www.laneshealth.gr/ για να ενημερωθείτε σχετικά με το τι "κάνει" το καθένα ενώ φυσικά τα προμηθεύεστε από όλα τα φαρμακεία.
Τέλος παρακολουθείτε την επίσημη σελίδα στο Facebook διότι καθημερινά μπορείτε να ενημερώνεστε από εκεί για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας και όχι μόνο ,μέσα από άρθρα που διαβάζουμε http://www.facebook.com/laneshealth?fref=ts



Σας εύχομαι μια υπέροχη και όμορφη καλημέρα και να ξεκινήσετε δυνατά με Lanes !


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου